-->
How to clean dandruff in bengali /খুশকি নিরাময়। কলমে- প্রিয়াঙ্কা

How to clean dandruff in bengali /খুশকি নিরাময়। কলমে- প্রিয়াঙ্কা

🔘DANDRUFF বা খুশকি এর কারণ:

যদিও আজও খুশকির কারণটি পুরোপুরি  পরিষ্কার হয়নি, বর্তমানে এটি তত্ত্বিত হয়েছে যে প্রধান কারণগুলির মধ্যে একটি হ'ল স্ক্যাল্পস প্রাকৃতিক লিপিড বাধা ভেঙে যাওয়া এবং এটি সাধারণত স্ক্যাল্পে পাওয়া মাইক্রোস্কোপিক ইষ্টের দ্বারা সংক্রমণের ঝুঁকির বাইরে চলে যায়।  যখন ইষ্টটি অত্যধিক পরিমাণে বেড়ে যায়, তখন এটি একটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া বাড়ে যা মাথার ত্বকের কোষগুলিকে উচ্চ হারে মেরে ফেলে, যার ফলস্বরূপ আঠালো প্যাচগুলি এবং ফ্লেক্সগুলি বন্ধ হয়ে যায়।



🔶শর্তটি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:


 ক) মাথার ত্বকে, চুলের মাধ্যমে এবং পোশাকের উপরে সাদা বা স্পষ্ট ফ্লেক্স।


 খ) চুলকানো পরে মাথার ত্বক যা লাল এবং স্ফীত হতে পারে।


কিছু অল্পবয়সী কিশোরী তাদের বয়ঃসন্ধিকালে আঘাত হানার পরে তাদের খুশকির বিকাশ পায় কারণ তাদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি নতুনভাবে ত্বরিত সেবুম উত্পাদনের চ্যালেঞ্জগুলি পূরণ করতে পরিবর্তিত হয়নি।

স্ট্রেস, দুর্বল স্বাস্থ্যবিধি মাথার ত্বকে খুশকি হওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে।  বিশেষত বেশি চিনিযুক্ত খাবারগুলি ইষ্টের সংক্রমণকে আরও বাড়িয়ে দেয়।

 চুলগুলি নিয়মিতভাবে ফ্লেক্সগুলি আলগা করতে নিয়মিত ব্রাশ করা উচিত এবং মাথার ত্বকে রক্ত ​​সরবরাহ ঠিক রাখতে হবে।  যা সংক্রমণের প্রাকৃতিক প্রতিরোধের প্রতিক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করবে।



🟥DANDRUFF চিকিৎসা


খুশকির চিকিৎসার জন্য আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি অভ্যাস এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা রয়েছে।

পুষ্টি: অতিরিক্ত চিনি জাতীয় খাবার যে কোনও ইষ্টই সংক্রমণকে বাড়িয়ে তুলতে পারে।  খুশকির জন্য চিকিৎসা করার সময় সমস্ত শর্করা এবং পরিশোধিত স্টার্চ খাওয়ার চেষ্টা কমাতে হবে। 

সাফ করা: শ্যাম্পু করার সময় আপনার আঙ্গুলের নখ দিয়ে ভাল করে আপনার মাথার ত্বকে ভাল করে ম্যাসাজ করুন।  এটি কোনও মৃত ত্বক আলগা করতে এবং সরাতে এবং সংক্রমণটি চালিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে সহায়তা করবে।  সংক্রমণ পরিষ্কার না হওয়া অবধি প্রতি দিন আপনার চুল জলে ধুয়ে ফেলুন। 

কন্ডিশনিং: কেবল চুলের প্রান্তে প্রতিরক্ষামূলক চুলের অবস্থা ব্যবহার করুন।  আপনার মাথার ত্বকে কন্ডিশনার লাগাবেন না এটি ছিদ্রগুলি আটকে রাখতে পারে এবং ত্বকের নিরাময়ে হস্তক্ষেপ করতে পারে।


🟣অন্যান্য চিকিত্সা:


 ক} ম্যাসাজ: আঙ্গুলের প্যাড দিয়ে আপনার মাথার ত্বকে দিনে কয়েকবার ম্যাসাজ করান। ফলে চু্লের গোড়ায় রক্ত ​​সরবরাহকে উদ্দীপ্ত করে এবং মৃত ত্বকের ঝিল্লিকে আলগা করতে সহায়তা করে।

খ} ব্রাশিং: আপনার চুলকে প্রতিদিন ভাল করে ব্রাশ করা মৃত ত্বকের ঝিল্লিকে আলগা করতে এবং মুছে ফেলতে সাহায্য করে চুলের শ্যাফ্টের সাথে সিবামের মসৃণ প্রবাহ বাড়িয়ে তুলতে এবং চুলের ফলিকীতে রক্ত ​​সরবরাহ বাড়ায়।

}ব্রাশিং এবং গ্রুমিং চুল পরে হাত ধুয়ে নিন: ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণ অত্যন্ত সংক্রামক, এবং এটি পুনরায় সংক্রমণ এবং শরীরের অন্যান্য অঞ্চলে ছড়িয়ে দেওয়া সহজ।  এ কারণেই প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া এবং খুশকি ফ্লেকগুলি ব্রাশ করা গুরুত্বপূর্ণ - যাতে মাথার ত্বকের স্বাস্থ্যকর অঞ্চলগুলি সংক্রামিত না হয়।  ব্রাশ করার পরে আপনার হাত ধোয়া, ম্যাসেজ করা এবং আপনার চুল সাজানো পুনরায় সংক্রমণ বা ক্রস সংক্রমণ রোধে সহায়তা করবে।



🟠নিম্নলিখিত গুল্ম এবং পুষ্টিগুলি খুশকির সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করে:

✳ খুশকির জন্য প্রাকৃতিক অভ্যন্তরীণ চিকিৎসা

∆আলফা-লাইপোইক অ্যাসিড, ভানাডিল সালফেট, গাইনেমা সিলভেস্ট্রে এবং ক্রোমিয়াম হ'ল রক্তে শর্করার মাত্রার প্রাকৃতিক নিরাময়ক।  রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক রাখার মাধ্যমে সংক্রমণটি প্রতিরোধ করতে পারে।

∆অলিভ লিফ এবং ওরেগানো লিফ উভয় প্রাকৃতিক সিস্টেমিক অ্যান্টিফাঙ্গাল এজেন্ট।

✳খুশকির জন্য প্রাকৃতিক বাহ্যিক চিকিৎসা

∆সাময়িক ভিত্তিতে ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে নিম্নলিখিত ভেষজগুলি টনিক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।  অ্যালোভেরা জেল বা ডাইন হ্যাজলে এই গুল্মগুলি বা তাদের প্রয়োজনীয় তেলগুলির কয়েক ফোটা দ্রবীভূত হওয়া চুলকানি এবং খুশকির ঝাঁকুনির লক্ষণগুলিকে প্রচুর পরিমাণে মুক্তি দিতে পারে।  চা গাছের তেল ছত্রাক এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে বিশেষভাবে কার্যকরী। 




 

0 Response to "How to clean dandruff in bengali /খুশকি নিরাময়। কলমে- প্রিয়াঙ্কা"

Post a Comment

If you have any doubts, please let me know